Manfaat Udara di Pagi Hari

Apakah anda adalah seseorang yang memiliki
problem untuk bangun dipagi hari?

Susah bangun tidur di pagi hari ?

Anda boleh untuk tidak bangun di pagi hari,
akan tetapi jangan lewatkan berbagai manfaat
dari bangun pagi!
Salah satu manfaat terbesarnya adalah kita
dapat menghirup udara segar di pagi hari!
Loh apa manfaatnya ?

Berikut akan saya jabarkan beberapa manfaat
dari menghirup udara segar di pagi hari.

1. Udara pagi lebih sejuk untuk dihirup
daripada udara disiang hari.

2. Tumbuhan banyak yang mengeluarkan
oksigen dimalam hari yang belum terpakai
oleh banyak makhluk hidup, jadi semakin pagi
anda bangun, semakin banyak oksigen yang
dihirup

3. Oksigen murni yang dikeluarkan tumbuhan
tentunya belum terkontaminasi oleh berbagai
polusi udara, ini dapat membantu anda
mencuci paru paru anda

4. Udara pagi dapat memberikan gairah baru
kepada anda

5. Udara pagi akan memaparkan mata anda
dengan oksigen murni. Hal ini dapat
menyegarkan mata anda dengan baik. Anda
jadi memiliki mata sehat dan jernih.

5. Udara pagi adalah senyum anda di pagi
hari, saat anda bangun, yang paling pertama
anda rasakan adalah bernafas, dan jika anda
bangun pagi, maka anda akan merasakan
pernafasan yang melegakan dengan
menghirup udara pagi.

6. Udara pagi yang mengandung oksigen
dalam jumlah yang banyak juga dapat
membantu anda untuk meningkatkan daya
tahan tubuh anda
Jadi ingatlah untuk tidak bangun terlalu siang
karena kita akan melewatkan berbagai
manfaat baik dari udara segar dipagi hari